Face à une situation stressante, l’organisme libère plusieurs hormones, dont l’adrénaline et le cortisol. L’adrénaline agit rapidement en augmentant la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Le cortisol, sécrété par les glandes surrénales, a une action plus durable. Il mobilise l’énergie nécessaire en augmentant la disponibilité du glucose dans le sang et en modulant certaines fonctions comme l’inflammation.

Une séance d'accompagnement par visio est une solution moderne et adaptée à notre époque où les outils numériques sont désormais intégrés aux pratiques de santé et d'accompagnement. L’hypnose en visio a fait ses preuves et s'inscrit naturellement dans cette évolution...

Le stress fait-il vraiment partie de notre vie ? On parle du stress comme s'il était un colocataire imposé. S'il peut parfois nous aider à faire face aux défis du quotidien, il devient problématique lorsqu'il s'installe durablement, provoquant fatigue, irritabilité, tension physique ou difficulté de concentration. Le stress n’est pas une fatalité et l’hypnose rappelle au corps comment revenir au calme...

L’hypnose permet d'agir directement sur les programmations limitantes. Il devient possible d'apaiser les blessures du passé, de réduire les peurs, de diminuer l’auto-sabotage et de calmer le mental critique. L’hypnose n'ajoute pas de la confiance, mais elle retire tout ce qui vous empêchait de la ressentir.

L’hypnose vous accompagne pour apaiser le stress, limiter les compulsions et les automatismes qui vous font manger pour vous réconforter. Ce n'est pas la nourriture le problème. Ce sont vos émotions qui sont aux commandes...